Dal 7 settembre riaprono le sedi dell’ISSUP – International School of Studies for Universal Peace, tra cui quella di Orsara di Puglia, con la ripresa dei corsi dedicati alla Meditazione Trascendentale.

La pratica, introdotta in Occidente da Maharishi Mahesh Yogi, si basa sull’utilizzo individuale di suoni o mantra della tradizione vedica ed è trasmessa oralmente dall’insegnante all’allievo. Si esegue restando comodamente seduti per circa 15-20 minuti, due volte al giorno.

Secondo l’approccio proposto dall’ISSUP, la tecnica non richiede concentrazione, riflessione su temi specifici o controllo dei pensieri, ma lascia che questi emergano e passino liberamente. Non prevede inoltre diete, regole morali o rinunce e può essere integrata nelle normali attività quotidiane.

L’obiettivo del percorso è favorire uno stato di quiete e di vigilanza, contribuendo alla riduzione delle tensioni e allo sviluppo della creatività e delle potenzialità individuali.

Oltre a Orsara di Puglia, le attività riprendono nelle sedi di Modena, Parma, Mottola, Milano, Modugno, Foligno e Patù.

Per ulteriori informazioni:
ISSUP
(International School of Studies for Universal Peace)
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